Denk Pause | Entspannen | Innere Räume erfahren
Das Klangbad oder die Klangreise findet regelmässig in kleinen Gruppen von fünf bis acht Personen in meinem Klangraum statt. Du erlebst die entspannende Wirkung von verschiedensten Oberton Instrumenten wie Klangschalen, Monochord, Gong. Trommel und Andern. Die Klänge sind sehr hilfreich um den Körper und Geist zu beruhigen und wirken heilsam auf vielen Ebenen.
Ein Augenblick für die Seele. Du liegst bequem auf deiner Matte. Eingewickelt in Wolldecken empfindest Du eine angenehme Entspannung. Die Stille beruhigt deinen Geist. Die ersten Schwingungen der Klangschalen berühren deine Zellen. Sanft entspannt sich dein physischer Körper und du kannst den Alltag loslassen. Brausend durchschallt der Gong die Stille, wie eine Sonne erstrahlt er im Meer der Klänge. Nichts bleibt unberührt von seiner Kraft. Verspielt inspiriert dich das Monochord, Bilder entstehen vor deinem inneren Auge. Vielleicht hast du zu mehr Klarheit gefunden. Die Kraft der Klänge hat deine Zellen berührt, sie tragen nun den Schatz dieser Erfahrung in sich.
Du möchtest entspannen, Stress abbauen oder innere Reisen machen?
Du wünschst dir tiefe meditations- Erlebnisse aber der Kopf wird nicht still?
Dann könnte das Klang Bad dich ansprechen. Klänge unterstützen dich in der Entspannung, erzeuge Trance ähnliche Bewusstseinszustände machen so Erfahrungen möglich für die du sonst lange sitzen müsstest.
Das Klang Bad ist von der Wirkung ähnlich wie die Klangmassage oder die Denk Pause auf der Klangliege. Da die Instrumente im Klang Bad nicht direkten Kontakt mit dem Körper haben ist die Wirkung auf Körper Ebene für manchen etwas weniger intensiv.
Das Klang Bad dauert 90 Minuten. In dieser Zeit darfst du zwei unterschiedliche Klangbäder erleben und hast genügend Zeit die Erfahrung in der Stille nachwirken zu lassen.
Beim Klang Bad liegst Du auf Yoga Matten und kannst dich mit kuscheligen Decken zudecken. Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden.
Bitte wähle Deine Garderobe so, das Du bequem längere Zeit liegen kannst. Zu enge oder einengende Kleidung ist dabei eher ungeeignet.
Manchmal ist es sinnvoll, deine Erfahrung zu notieren. Vor allem wenn du regelmässig meine Klang Angebote nutzen möchtest, macht es Sinn ein Klang Tagebuch mit zu bringen. Hier kannst du deine Erkenntnisse und Erlebnisse aus den inneren Reisen notieren. Ein Klangtagebuch kann ein Notizheft oder ein Büchlein sein.
Ich bin für dich da. Schreib mir oder ruf mich an.